일상생활을 하다 보면 어깨 통증을 느끼는 경우가 많습니다.
어깨 통증은 다양한 원인으로 발발할 수 있는데, 그 중에서도 회전근개파열은 대표적인 어깨 질환 중 하나입니다.
회전근개파열은 어깨를 움직이는 근육이 손상되어 발발하는 질환으로, 심한 통증과 함께 어깨 움직임에 제한이 생길 수 있습니다.
오늘은 함께 회전근개파열의 증후와 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다.
도화동 정형외과
회전근개파열의 주요 원인
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회전근개파열은 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근) 가운데 하나 또는 그 이상이 파열되어 팔과 어깨에 통증을 발발시키는 질환입니다. 이 질환의 주요 원인은 다음과 같습니다.
1.노화: 나이가 들면서 어깨 관절과 주변 근육이 퇴행하면서 발발할 수 있습니다. 50세 이상의 연령층에서 주로 발발하며, 남성보다는 여성에게서 더 많이 발발합니다.
2.외상: 외부 충격이나 부상으로 인해 회전근개가 파열될 수 있습니다. 넘어지면서 어깨를 부딪히거나, 팔을 뻗은 상태에서 넘어지는 경우 회전근개파열이 발발할 수 있습니다.
3.과도한 운동: 테니스, 골프, 배드민턴 등 어깨를 많이 사용하는 스포츠를 즐기는 경우 회전근개파열이 발발할 수 있습니다. 또, 직업적으로 어깨를 많이 사용하는 경우에도 발발할 수 있습니다.
4.잘못된 자세: 구부정한 자세나 어깨를 과도하게 사용하는 자세는 회전근개에 부담을 줄 수 있어 주의해야 합니다.
5.기타: 회전근개의 혈액순환 장애, 어깨 관절의 불안정성 등도 회전근개파열의 원인이 될 수 있습니다.
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회전근개파열 증후
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회전근개파열의 대표적인 증후는 다음과 같습니다.
* 어깨 통증: 가장 흔한 증후로, 팔을 위로 들어올리거나 아래로 내릴 때, 어깨를 움직일 때 통증이 심해집니다. 밤에 통증이 더 심해져 잠을 이루기 어려울 수도 있습니다.
* 근력 약화: 파열된 부위에 따라 근력이 약화될 수 있습니다. 특히, 팔을 들어올리거나 무거운 물건을 드는 등의 동작이 어려워집니다.
* 어깨 결림: 어깨 관절이 뻣뻣해지고 결리는 느낌이 듭니다.
* 소리: 어깨를 움직일 때 마찰음이나 잡음이 들릴 수 있습니다.
* 운동 범위 제한: 파열 정도가 심한 경우, 어깨 관절의 운동 범위가 제한될 수 있습니다. 팔을 위로 들어올리거나 뒤로 젖히는 등의 동작이 어려워집니다.
이러한 증후는 시간이 지나면서 악화될 수 있으므로, 조기에 발견하여 치료하는 것이 중요합니다.
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