최근 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 허리 통증을 호소하시는 분들이 많아지고 있습니다.
그 중에서도 허리디스크는 대표적인 척추 질환 중 하나입니다.
초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만, 방치하면 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 통증과 불편함을 야기할 수 있습니다.
그렇다면 어떻게 치료해야 할까요? 오늘은 함께 허리디스크의 증후와 보존적 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
애오개역정형외과
허리디스크의 이해
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허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증후를 말합니다. 일반적으로 허리디스크라고 불리지만 디스크는 구조물의 이름일 뿐, 허리디스크에 해당하는 정확한 질환명은 '요추 추간판 탈출증'입니다.
디스크, 즉 추간판은 탄력성이 뛰어나 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜 주고 딱딱한 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아줍니다. 이 디스크가 외부의 큰 충격이나, 잘못된 자세 등으로 인해 튀어나오게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 요통, 방사통 등의 통증을 야기하는데, 이를 허리디스크라고 합니다.
허리디스크의 주된 증후는 요통과 방사통입니다. 허리를 중심으로 엉치까지 광범위하게 통증이 발발하는 경우가 많으며 움직이거나 자세를 바꿀 때 통증이 심해지기도 합니다. 허리에서부터 발까지 특정 부위에 통증이 발발하는 경우도 있으나 무릎 밑 발가락 끝까지 방사되는 방사통도 있습니다. 심한 경우 대소변 장애나 하지 마비 등의 증후가 나타날 수 있습니다.
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보존적 치료의 다양한 방법
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허리디스크의 치료 방법은 크게 절개를 통한 치료와 보존적 치료로 나눌 수 있습니다. 대부분의 허리디스크는 절개를 통한 치료 없이도 증후가 호전될 수 있어, 다양한 보존적 치료 방법을 시행하고 있습니다.
주사치료는 통증을 야기하는 신경 주변에 약물을 주입하여 염증을 가라앉히고 통증을 완화시키는 방법입니다. 신경차단술, 프롤로주사 등이 대표적인 주사치료 방법입니다.
체외충격파치료는 통증이 있는 부위에 강한 충격파를 가해 조직을 자극하고 활성화시켜 통증을 완화시키는 방법입니다. 혈류량을 증가시켜 조직 회복을 촉진하는 효과도 있습니다.
도수치료는 전문 치료사가 손이나 도구를 이용하여 척추나 관절의 정렬을 바로잡고 근육을 이완시켜 통증을 완화시키는 방법입니다. 신체 교정 및 자세 교정도 가능하며, 반복 예방에도 효과적입니다.
물리치료는 열, 전기, 초음파 등을 이용하여 통증을 완화시키고 근육을 이완 시키는 방법입니다. 견인치료, 경피적 전기 신경 자극(TENS) 등이 대표적인 물리치료 방법입니다.