Q.
몇 달 전부터 어깨가 아파서 파스 붙이고 쉬면 좀 나아지는 것 같았는데, 요즘은 팔을 옆으로 들어 올리는 것도 힘들고 밤에 누우면 어깨가 더 아파서 잠을 못 자겠어요.
이게 그냥 두면 나아지는 건지, 아니면 뭔가 큰 문제인 건지 걱정이 돼서요.
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A.
말씀하신 것처럼 팔을 들어 올릴 때 통증이 생기고 밤에 누운 자세에서 더 심해진다면, 어깨 힘줄인 회전근개에 손상이 생겼을 가능성이 있습니다.
회전근개는 어깨 관절을 감싸는 네 개의 힘줄로 이루어져 있는데, 이 부위가 부분적으로 혹은 완전히 끊어지면 일상적인 동작에서도 통증이 나타날 수 있습니다.
단순 근육통과 달리 힘줄 손상은 충분히 쉬어도 자연 회복이 어려운 경우가 많고, 방치하면 손상 범위가 넓어질 수 있어 정확한 검사가 필요합니다.
초음파나 MRI 검사를 통해 손상 정도를 확인한 뒤, 그에 맞는 치료 방향을 결정하는 것이 중요합니다.
마포구정형외과
어깨를 들어 올릴 때마다 욱신거리는 통증, 혹은 팔을 뒤로 돌리기가 힘들어진 느낌을 경험하고 계신가요?
처음에는 단순한 근육통이려니 하고 넘겼다가, 시간이 지날수록 불편함이 커져 걱정이 앞서는 분들이 많습니다.
이런 경우 회전근개파열을 의심해볼 수 있는데, 힘줄 조직이 손상된 상태에서는 적절한 관리가 무엇보다 중요합니다.
최근에는 콜라겐주사를 통해 힘줄 회복을 돕는 방법이 주목받고 있습니다. 오늘은 회전근개파열과 콜라겐주사 치료에 대해 알아보겠습니다.
회전근개파열, 어깨 힘줄이 끊어진다는 게 어떤 상태인가요?
마포구정형외과
회전근개는 어깨 관절을 안정적으로 잡아주는 네 개의 힘줄 묶음입니다.
이 힘줄이 반복적인 자극이나 외부 충격으로 인해 부분적으로 찢어지거나 완전히 끊어진 상태를 회전근개파열이라고 합니다.
초기에는 특정 동작에서만 통증이 느껴지지만, 손상이 진행되면 팔을 들어 올리는 것 자체가 어려워지고 야간 통증으로 이어지는 경우도 많습니다.
단순 근육통과 달리 힘줄 조직은 자연 회복이 더딘 편이어서, 증상이 지속된다면 정확한 상태 파악이 우선입니다.
특별히 다친 기억이 없는데, 힘줄이 손상되는 이유가 있나요?
마포구정형외과
회전근개파열은 특정 사고나 충격 없이도 생길 수 있습니다.
힘줄은 나이가 들수록 탄성이 줄어들어 작은 자극에도 손상되기 쉬운 상태가 됩니다.
여기에 팔을 반복적으로 들어 올리는 동작이 더해지면 힘줄에 지속적인 마찰과 압박이 가해져 미세한 손상이 누적됩니다.
어깨 충돌 증후군처럼 힘줄이 뼈 사이에 끼이는 구조적 문제도 파열로 이어질 수 있으며, 혈액 공급이 적은 힘줄 특성상 한번 손상되면 회복이 느린 편입니다.