Q.
팔꿈치 바깥쪽이 몇 달째 욱신거리는데, 특히 컵을 들거나 마우스를 쓸 때 더 심해져요.
PRP주사가 이런 경우에도 도움이 될 수 있을까요?
A.
팔꿈치 바깥쪽의 통증은 외측상과염, 흔히 테니스엘보라 불리는 상태에서 자주 나타나는 양상입니다.
손목을 반복적으로 쓰는 동작이 누적되면 팔꿈치 힘줄 부위에 미세한 손상이 쌓이고, 이것이 만성적인 통증으로 이어지게 됩니다.
PRP주사는 자신의 혈액에서 혈소판 성분을 농축해 손상 부위에 직접 적용하는 방법으로, 힘줄 조직의 회복을 돕는 데 활용됩니다.
다만 효과는 손상 정도와 개인 상태에 따라 다를 수 있어, 정확한 검사를 통해 적합한지 먼저 확인하는 것이 중요합니다.
공덕역정형외과
팔꿈치 통증, 한두 번 쉬면 나아지겠지 하고 넘겼는데 몇 달째 이어지고 있지는 않으신가요?
팔꿈치 통증은 물건을 들거나 문을 열 때처럼 일상적인 동작에서도 불쑥 나타나 생활 전반을 불편하게 만들 수 있습니다.
처음에는 가볍게 느껴지더라도 시간이 지날수록 범위가 넓어지거나 강도가 세지는 경우가 적지 않아, 원인을 파악하고 적절한 방법을 찾는 것이 중요합니다.
팔꿈치 통증, 어떤 구조가 문제일까요?
공덕역정형외과
팔꿈치는 뼈·힘줄·인대가 좁은 공간에 밀집된 구조입니다.
이 중 팔꿈치 바깥쪽(외측상과)이나 안쪽(내측상과)에 붙는 힘줄은 손목과 손가락 움직임에 직접 관여하기 때문에 반복 사용 시 부담이 집중됩니다.
처음에는 특정 동작에서만 불편함이 느껴지지만, 힘줄 손상이 누적되면 가만히 있을 때도 묵직한 통증이 남는 경우가 있습니다.
팔꿈치 통증은 왜 반복해서 생기는 걸까요?
공덕역정형외과
팔꿈치 통증의 가장 흔한 배경은 힘줄에 가해지는 반복적인 부담입니다.
손목을 구부리거나 뒤집는 동작이 지속되면 힘줄 부착 부위에 미세한 손상이 쌓이고, 충분히 회복되지 않은 상태에서 다시 사용이 반복되면 만성적인 통증으로 이어지게 됩니다.
나이가 들수록 힘줄의 탄력과 회복력이 떨어지기 때문에 같은 동작이라도 더 쉽게 손상이 생길 수 있습니다.
또한 갑작스러운 충격이나 잘못된 자세로 특정 부위에 하중이 집중되는 것도 원인이 됩니다.
이런 불편함, 혹시 지금 겪고 계신가요?
공덕역정형외과
팔꿈치 통증은 일상의 작은 동작에서 먼저 신호를 보내는 경우가 많습니다.
컵을 들거나 문 손잡이를 돌릴 때 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하다며 내원하시는 분들이 적지 않으며, 마우스나 키보드를 오래 사용한 뒤 팔꿈치 주변이 뻐근하게 남는 것도 흔한 양상입니다.
쉬면 일시적으로 나아지다가 다시 팔을 쓰면 통증이 되살아나는 패턴이 반복된다면, 힘줄 손상이 진행 중일 가능성이 있습니다.