일상생활을 하다 보면 어깨 통증을 느끼는 경우가 많습니다.
어깨 통증이 지속되면 단순한 근육통이 아니라 어깨 질환일 가능성이 높습니다.
그 중에서도 어깨충돌증후군은 대표적인 어깨 질환 중 하나입니다. 어깨충돌증후군은 어깨 관절의 지붕을 이루는 견봉과 어깨를 움직이는 회전근이 충돌하면서 발발하는 질환입니다.
오늘은 함께 어깨충돌증후군의 증후와 원인, 그리고 보존적 치료법 종류에 대해 알아보겠습니다.
대흥동정형외과
어깨충돌증후군이란?
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어깨충돌증후군은 어깨 관절 내부에서 구조물들이 충돌하여 염증과 통증을 야기하는 질환입니다. 주로 팔을 들어올리거나 회전하는 동작에서 통증이 발발하며, 야간통이 심해 수면 장애를 겪는 경우도 많습니다.
발발 원인은 다양한데, 대표적으로는 노화로 인한 어깨 관절의 퇴행성 변화, 과도한 어깨 사용, 잘못된 자세와 습관 등이 있습니다. 이러한 원인으로 인해 어깨 관절의 견봉과 회전근개가 충돌하게 되며, 이로 인해 염증과 통증이 발발합니다.
주로 30대 이상의 연령층에서 발발하며, 스포츠 활동이나 직업적으로 어깨를 많이 사용하는 사람들에게서 자주 발발합니다. 초기에는 가벼운 통증으로 시작되지만, 방치할 경우 회전근개파열 등의 더 심각한 질환으로 이어질 수 있으므로, 조기에 치료받는 것이 중요합니다.
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주요 원인과 증후 이해하기
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어깨관절 주위 힘줄과 뼈의 충돌로 생기는 통증 및 염증 반응이며, 그 원인은 다음과 같이 분류됩니다.
1. 상완골두와 견봉 사이의 공간이 좁아진 경우
- 퇴행성 변화로 인해 골극이 발발할 경우
- 어깨 주변 근육을 자주 사용하고 팔을 위로 드는 동작을 많이 하는 직업을 가진 경우
- 배드민턴과 같은 운동을 많이 하는 경우
2. 관절와상완 인대의 손상으로 인해 불안정성이 있는 경우
증후는 다음과 같습니다.
- 팔을 머리 위로 들어 올릴 때 통증이 나타납니다.
- 어깨 높이 정도로 팔을 올릴 때나 뒤로 젖힐 때 통증이 발발합니다.
- 밤에 통증이 심해져 잠을 이루기 어렵습니다.
- 팔을 움직일 때 어깨 속에서 무언가 걸리는 듯한 소리가 나기도 하며, 통증이 있는 쪽으로 눕기 힘듭니다.
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보존적 치료법의 종류
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먼저 대표적인 보존적 치료법으로는 아래와 같은 것들이 있습니다.
1.주사치료: 통증이 있는 부위에 약물을 주입하여 염증을 완화시키는 치료법입니다. 주로 프롤로주사, DNA주사 등이 활용됩니다.
2.체외충격파치료: 충격파를 통증 부위에 가해 혈관 재형성을 돕고, 조직과 뼈를 활성화시켜 통증 감소와 기능 개선을 얻을 수 있는 치료법입니다.