일상생활을 하다 보면 어깨 통증을 느끼는 경우가 많습니다.
어깨 통증이 지속되면 단순한 근육통이 아니라 어깨 질환일 가능성이 있는데요.
그 중에서도 어깨충돌증후군은 어깨 통증을 야기하는 대표적인 질환 중 하나입니다.
오늘은 어깨충돌증후군의 증상과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
숙대입구역 정형외과
어깨충돌증후군이란 무엇인가?
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어깨충돌증후군은 어깨 관절 주변의 구조물들이 서로 충돌하여 염증과 통증을 야기하는 질환입니다.
이 질환은 다양한 원인으로 발발할 수 있는데, 대표적인 원인으로는 노화로 인한 어깨 관절의 퇴행성 변화, 과도한 어깨 사용, 잘못된 자세 등이 있습니다.
주로 팔을 들어올리거나 움직일 때 통증이 발발하며, 밤에 통증이 심해져 잠을 이루기 어려운 경우도 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 어깨 관절의 운동 범위가 제한되고, 어깨 근력이 약화될 수 있습니다.
초기에는 약물치료, 물리치료, 운동치료 등의 보존적 치료를 시행하며, 이러한 치료에도 증상이 호전되지 않는 경우에는 술식치료를 고려해야 합니다.
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주요 원인과 증상
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- 주요 원인 : 어깨관절 주위 힘줄의 비후, 견봉 뼈의 형태 이상, 회전근개의 손상 등이 있을 수 있습니다. 또 스포츠 활동이나 외상으로 인해 발발하기도 하며, 주로 30대 이상부터 발발하지만 최근에는 20대에서도 종종 나타납니다.
- 증후: 팔을 머리 위로 들어 올릴 때나 뒤로 젖힐 때 통증이 느껴집니다. 옷을 입거나 벗을 때, 어깨를 사용하는 운동을 할 때 걸리는 듯한 소리가 나기도 하고 낮보다는 밤에 통증이 더 심한 경우가 많습니다.
이러한 증상이 지속된다면 어깨충돌증후군을 의문해보고 클리닉을 찾아 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
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어깨충돌증후군 보존적 치료 방법
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증상이 가벼운 초기에는 약물 복용 및 물리치료, 운동요법 등의 보존적 치료를 시행합니다.
- 스트레칭 : 어깨 주변 근육을 강화하고 유연성을 향상시키는 데 도움이 되는 스트레칭을 꾸준히 실시합니다.
- 약물 치료 : 통증을 완화하기 위해 진통 소염제를 복용하거나 관절강 내 주사요법을 시행 하기도 합니다.
- 물리치료 : 전기신경자극치료(EST), 초음파치료 등을 이용하여 통증을 완화시키고 조직의 치유를 촉진시킬 수 있습니다. 이러한 보존적 치료에도 호전이 없을 경우 술식적 치료를 고려해야 합니다.
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보존적 치료의 효과와 부작용
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이러한 보존적 치료는 술식 없이 어깨 통증을 완화하고 어깨관절의 운동 범위를 회복 시키는 데 효과적 입니다.