안녕하세요.
최근 들어 허리 아픔을 호소하시는 분들이 많아지고 있는데요.
대부분의 경우 일시적인 징후로 나타나지만, 만약 지속적으로 아픔이 나타난다면 강직성 척추염을 의심해볼 수 있습니다.
강직성 척추염은 척추에 염증이 생겨 움직임이 어려워지는 질환으로, 방치할 경우 척추가 대나무처럼 굳어버릴 수 있어 주의가 필요한데요.
오늘은 강직성 척추염의 원인과 징후, 그리고 케어 방법에 대해 알아보겠습니다.
마포 공덕 정형외과
강직성 척추염이란
무엇인가?
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강직성 척추염은 척추에 염증이 발생하여 점차적으로 척추 마디가 굳어지는 만성적인 척추관절병증의 일종입니다.
이 질환은 대개 20 - 40대의 젊은 연령층에서 발생하며, 남성에게서 더 흔하게 나타납니다.
아직까지 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
유전적 요인으로는 HLA-B27이라는 유전자가 중요한 역할을 하며, 이 유전자를 가진 사람들 중 일부에서 강직성 척추염이 발생합니다.
초기에는 주로 허리나 엉덩이 부위에 아픔이 나타나며, 아침에 일어날 때나 장시간 같은 자세를 유지할 때 심해집니다.
병이 진행되면서 아픔이 나타나는 부위가 넓어지고, 척추 마디가 굳어지면서 움직임이 제한됩니다.
심한 경우에는 척추 변형이나 관절의 강직으로 인해 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다.
조기 의학적 소견과 케어가 중요한데, 조기 의학적 소견을 위해서는 정기적인 건강검진과 함께 징후가 나타날 경우 즉시 의료진의 진료를 받는 것이 좋습니다.
케어는 약물 케어와 운동 케어를 병행하는데, 약물 케어는 염증을 억제하고 아픔을 완화시키는 데 효과적이며, 운동 케어는 척추와 관절의 유연성을 유지하고 근력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
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뻣뻣한 허리 아픔의
다른 원인들과 비교
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허리 아픔은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데, 그 중에서도 뻣뻣한 허리 아픔을 야기하는 대표적인 원인들은 다음과 같습니다.
1.근육통 : 근육 긴장, 염좌, 또는 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있는 흔한 원인입니다.
일반적으로 일시적이며 휴식, 얼음찜질, 스트레칭 및 마사지로 관리할 수 있습니다.
2.디스크 탈출증 : 디스크 내부의 수핵이 외부 섬유륜을 밀어내어 신경을 압박하면서 생기는 아픔입니다.
보통 한쪽 다리 아래로 뻗치는 아픔(방사통)이 동반되며, 특정 자세나 움직임에 의해 악화 될 수 있습니다.
3.척추관 협착증 : 척추관이 좁아져 신경이 압박되어 발생하는 아픔으로, 보통 오랜 시간 동안 걷거나 서 있을 때 악화되고 쪼그려 앉거나 누우면 완화됩니다.